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우리가 아침밥을 굳이 안먹어도 되는 이유

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난 이십여년 아침식사 안했음...

삼시세끼는 영국의 산업혁명이후 

공장에 출근이란것을 하면서 생긴 식문화로 얼마 안됐음...

하루 12시간을 일하면서 생긴 삼시 세끼..


옛날엔 배고프면 먹고 배불르면 안먹음...


그리고 아침 공복혈당 높다고 걱정 안해도됨..

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댓글 5

셀토스파크님의 댓글

그것도 습관있거같아요. 안먹고 출근하면 한두시간 지나면 배고프지요. 그래서 아침을 먹고 출근합니다. 그게 습관이 되어서 먹고 출근하네요.

태린님의 댓글

케바케임
 육체를 쓰는일이면 아침식사가 필요함
 그게 아니면 안먹어도 됨
 현재 우리들은 과할정도로 먹어대고 있음

뽀또베베님의 댓글

맞음...육체를 과하게 쓰는거 아님....에너지 비효율로 계속 쌓임..
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